AGC Antje Gössel Coaching

Mein Coaching Angebot richtet sich an Menschen, die eine Unterstützung und Begleitung in persönlichen und beruflichen Veränderungs- und Wachstumsprozessen wünschen, die sich nach mehr Kraft und Achtsamkeit im Alltag sehnen und bereit sind, Achtsamkeit in ihr Leben zu integrieren.

Entspannung leicht gemacht – wählen Sie aus einer Vielfalt von Entspannungsmethoden die aus, die zu Ihnen passt. Dazu biete ich Einzelberatungen und Thementage Achtsamkeit und Stressbewältigung für Teams und andere Gruppen (Erwachsene und Kinder) an.

„Mit allen Sinnen“ – läuft es im Leben leichter. Inne-halten um Innen wieder Halt zu finden, dabei helfen kleine Achtsamkeitsrituale, Übungen zur Präsenz oder auch ätherische Öle. Achtsam entdecken wir diese (wieder) und lernen kleine Sinn-volle Pausen zu machen. Die Natur unterstützt und erinnert uns, dass wir einige unserer Sinne zu wenig nutzen. Daher sind ein Baustein meine Kräuterspaziergänge der Sinne, die ich in Eisenach und an anderen Orten anbiete und bei denen Sie neben essbaren Wildkräutern auch die heimische Natur und ihre Schätze wieder entdecken.