Frischlufthelden – Outdoor Fitness Training

Wir bieten dir hocheffektive Intervall- und Zirkeltrainings in einer Gruppe, die von Personal Trainern angeleitet wird.

Du bekommst kontinuierliche Abwechslung im Trainingsplan, jede Menge Spaß und der Ansporn durch die Gruppe und vom Trainer bringen dich deinem Fitness-Ziel näher!

Ziel jeder Trainingseinheit ist es Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination zu verbessern. Ebenso werden das Herzkreislauf- und Immunsystem gestärkt, sowie der Stoffwechsel aktiviert.

Unser Outdoor Fitnesstraining ist ganzheitlich.